Sinopsis: Entender lo que sentís puede cambiarlo todo.¿Y si existiera una forma más simple —y a la vez profunda— de entender lo que sentís?Este libro propone un camino distinto: aprender a gestionar las emociones desde un lugar lúdico, cercano y transformador. Porque sanar no siempre tiene que ser difícil, también puede ser una experiencia que se vive, se siente y se descubre.Aquí se condensa el recorrido de años de estudio, práctica clínica y acompañamiento a personas reales, en la búsqueda de algo esencial: comprender qué nos pasa y cómo podemos transformarlo.A lo largo de estas páginas, la autora no solo revela los fundamentos y el origen del juego terapéutico que creó, sino que también comparte su propia historia.
